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以“线”促和“家和万事兴”婚姻家庭矛盾纠纷调解项目(第二期)心理健康知识讲座活动

编写: 时间:2019-10-28 点击:

 

 

 

 

以“线”促和“家和万事兴”婚姻家庭矛盾纠纷调解项目(第二期)心理健康知识讲座活动

 

2019年10月23日上午,青云谱区暖心公益服务社来到了塔子桥东社区,特邀国家二级心理咨询师徐老师,开展了主题为“夕阳无限好  最红爱国心”的心理健康知识讲座。

 

讲座中,徐老师通过互动‘、提问等多种方式为大家介绍了老年人心理健康管理的五种回春术:认识自己的身体;寻找提供信息与支援的管道;建立正确的饮食习惯,培养良好的生活与运动行为;唱歌、跳舞、培养个人兴趣爱好;超越生死观——老有所欲。并补充讲解了当老年人在遭遇家庭问题,如权利更替、动机与需求被忽略等时应如何应对,帮助老人对老年人心理健康问题有了重新的认识。

 

本次老年人心理健康知识讲座活动,为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助维护老年人的身心健康,使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。

活动尾声,徐老师为大家介绍了一条公益的幸福星心理关爱热线,这条热线将会有专业的心理咨询师接线员为大家提供专业的一对一的电话心理辅导,帮助大家调解家庭矛盾,缓解焦虑、孤独、抑郁、心神不宁等情绪,给大家带来贴心的陪伴和完全的心理支持。

有心理困惑,请拨打该电话

 
 

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