“你想要被爱吗？”

“你会爱别人吗？”

——如果将这两个问题抛出来，大多数人的*反应都会是：当然想要！当然会！

而事实上，如果我们将父母与孩子之间的爱、伴侣之间的爱、朋友之间的真挚感情，都归于爱的范畴，就会发现现实中另外一番景象：

大量苦于寻找另一半的单身男女、为孩子付出一生的悲情父母、早已形同陌路的夫妻……

较常听到他们说的却是：为什么没有人爱我？为什么我得不到爱？

或许他们也都曾经历过幸福和亲密，却又往往不知道为什么，较后所有的关系都走向了冲突、破裂。

他们的经历，就像是走入了一场“爱的死循环”。

1.
人生一大悲：爱，想要而不得之

想要爱，却又得不到爱，可谓人生一大悲。

那些哀叹自己得不到爱的人，想要的究竟是怎样一种爱？

在生活中我们经常都会遇见这样的场景：

一对已经交往很久彼此足够了解的情侣，男生如果某天跟异性同事多说了几句话，哪怕是工作上的沟通，也会让女生觉得：“跟别的女孩子讲话那么开心啊！他肯定不爱我了！”

一个正在犹豫要不要跳槽的人向朋友诉说自己的困扰，在朋友给出了自己的分析和建议后，这个人内心却感到十分不舒服：“我在他眼里是如此没有能力、不知道怎么做选择的人！他原来这么看不起我！”

一位母亲声称自己深爱着孩子，为了孩子的前途和幸福愿意做任何事情。但当孩子们长大求学、结婚离开家之后，这位母亲内心又感到愤愤不平：“我为孩子付出了一切，而他们却一点都不知道给我任何的回报！”

一对夫妻，平日里妻子对丈夫温柔体贴，照顾有加。却因一次工作太忙忘记丈夫嘱托的一件小事，而引发了丈夫的大发雷霆：“你连我这么一点请求都忘记无视了，你根本就没有把我放在你的心上！”任凭妻子的百般解释，丈夫都觉得自己已经被妻子抛弃。

如果仔细观察这些宣称自己得不到爱的人，便会发现，他们想要的爱，往往具有这样的特征：

他们时刻提防着来自外界的威胁，将对方与任何其他人的接触和兴趣都视为对自己的重大忽视；

对方提出的任何建议，哪怕是为他们好，都会被看作是对自己的侮辱；对方提出的任何合理需求，都会被视为是在强迫自己、甚至是对自己的谴责；

他们对其他人的爱，带着为了自己的某些需要、以及在对方身上获取可供利用的资源的目的，如为了对方附带的名誉、地位以及其他可以满足自己的需求；

他们对爱的需求似乎也不容易得到满足，且有一种希望对方能够无条件去爱他的执念。他们也会要求对方必须完美，哪怕是每个人性格、态度上的瑕疵都是不能被容忍的：“你如果做不到尽善尽美，那就是不爱我了！”

这些所要求的和想要得到的爱，已经是变形和扭曲了的爱，此爱非彼爱。这种爱，已经并非人类本能自发的情感，而是出于种种需求而对他人衍生出的苛刻要求。

如果我们观察那些追求这样一种爱的人，会发现他们可能都有一个十分脆弱的自我。在他们的内心中，有着深深的情感隔离和孤独感、无力感，这也引发出他们极大的焦虑和不安全感。

爱，对他们而言，已经不是愉悦、不是获得快乐和力量的源泉，更像是维持生命的必需品：没有爱，我就活不下去。我一切的存在、幸福、安全都要取决于是不是有人爱我。

一方面，为了缓解焦虑、寻求安全感，他们不得不去寻求依赖他人，想要得到他人的爱。而另一方面，内在的焦虑和不安全又引发他们对世界对他人的敌意和不信任，这反过来又影响到他们去依赖他人、获得他人的爱。

于是就有了上述种种他们认为得不到爱的境况发生。

当深深的焦虑、不被爱的感觉、不相信任何爱以及对所有人的敌意汇集于一身，他们所有的力气都消耗在对安全感的寻求和渴望缓解的焦虑上面，将对爱的渴求和求而不得，形成了一个爱的死循环。

2.
更大的可悲：爱，得之却不会爱

认为自己得不到爱的人，其实也无力去爱别人。并且，他们也往往意识不到，自己其实并不会爱。

尽管他们所做的一切表面上看起来，经常是不顾一切地顺从对方、愿意为对方做任何事情，但实际上，这恰恰是为了掩盖他们内心深处对人们深深的不信任感和敌意。同时，他们也会把自己身上那份对爱的强烈需求，误认作是自己内心充满了爱的细胞。

当他们真正获得爱的时候，或许也会有一种短暂的、表面的安全感和幸福感。而实际上，他们却无法享受这份爱。因为在他们内心深处，有一个固执的信念：“没有任何人会真的爱我”。

（未完待续。。。）