6 自弃策略

前面五种策略大家容易理解，而自弃策略就显得比较另类了。它是通过表现差劲或不可爱，用反向方式证明自己是有能力和可爱，这是一种逆向思维的补偿策略方式。 

对于“无能的”负性核心信念个体而言，通常的做法，是应该让自己看起来是有能力的，但使用自弃策略的人不这样，他的表现就是失败的、糟糕的。但这个失败和糟糕的局面，他并不用无能来解释而是用缺乏动力和追求的方式来加以诠释，这样一来就维护了他是有能力的形象。他之所以这样的选择，是因为她过去曾经努力过，但并没取得成功。如果他继续努力，还不能取得成功的话，就只能说明他是无能的。因此，他选择了放弃努力，维持失败的局面。

 有的学生沉迷游戏娱乐但不把时间花在学习上，他们给人的印象往往是“这孩子其实很聪明只是不努力”，如果努力的话，成绩就上去了。也有不少成年人觉得自己本事挺大，但看淡人生，看破红尘，无欲无求，在墙上写一幅字“岁月静好”或者是“难得糊涂”来安慰自己。其实他们并不是没有努力过，只是努力过并没有取得成功，所以选择了放弃努力，来维持自己是有能力的形象。 

对于“不可爱的”负性核心信念个体而言，通常的做法是得到他人的喜欢，避免别人的反感，但使用自弃策略的人不这样，他往往做出一些让对方讨厌反感的举动迫使对方抛弃他，但对方基于某些原因而无法抛弃它。他用这种方式证明自己是可爱的。 

使用自弃策略的人，会用自伤、自杀、自残、自我贬损的方式威胁（或控制）他人，对方基于血缘亲情、人伦道德等制约无法脱离这种关系。当然，这样的自弃策略维系关系的方式往往并不长久，当对方忍无可忍的时候这个关系也就终结了。但对使用自弃策略的人来说，他往往会寻找下一个对象，建立关系然后重复这样的一种维持关系的模式。

7 自恋策略

多数的个体是通过他人的认可和赞扬，进而自我认可和接纳的，但自恋者不这样，他是通过自我的肯定和认可，进而要求他人认可和赞扬。自恋策略就是，即使缺乏外部事实基础，通过自我肯定、自我夸耀等方式确认自己是有能力和可爱的形象，以此来遮掩自己是“无能”和“不可爱”的负性核心信念。

 对于“无能的”负性核心信念个体而言，把自己的成就和才能梦想无限的成功权利我为自己是独特的，特殊的，只能被其他特殊更高的人理解和交往。使用自恋策略的个体，他的能力和成就往往是平凡的或者普通的，并没有惊人之处或者突出之处，但它往往夸耀自己具有特殊的才能，并认为周围的人无法与他对话，只有更高层次的人才能与他交流。有相当一部分“民间科学家”用的就是自恋策略。 

对于“不可爱的”负性核心信念个体而言，要求过度的赞扬对他人有一种优越感人情关系上剥削他人嫉妒他人，或者认为他人嫉妒自己高傲慢的行为和态度。一个人认为自己不可爱，但要自我催眠认为自己是很可爱的。 

与周围人的交道当中，他觉得自己是受人喜欢和欢迎的。与他人的交往中，凸显自己的心理的优势，自觉高人一等，需要他人的赞扬。他不断去寻找顺从者，赞扬者，一旦有人不买账，他便不搭理，继续寻找下一个顺从者去了。你成为自恋者的朋友，你会发现他并不真正关心和理解你。他要的只是你恭维他，肯定他，赞扬他和顺从他而已。