3.

想要乘风破浪，你得兴风作浪

女性对年龄的恐惧，自然少不了对外貌的焦虑。

身体意象指的是人对自己身体的认知评价，女性通常会对外表进行比较，与同龄人比，与年轻的人比，与胖的人比，与瘦的人比，在比较的过程中，女性会对自己的身体感到不满意。

随着年龄的增长，容颜开始初老，身上该下垂的不该下垂的地方，都开始下垂。

我们很难再去爱自己，很难由衷地称赞自己一句，你真的很美。

马丽曾经也对自己的外貌表示自卑，她觉得自己不够漂亮，不够温柔，不够瘦，只能通过扮丑来让观众记住自己。

女性对外貌，总是比男性关注多一些。

再美的美人，也会有觉得自己不那么美的那一刻，再冻龄的美女，也会有惧怕衰老的那一刻。

那么，面对岁月的魔爪，面对中年危机的摧残，我们是不是只能缴械投降？

不是的，女性的美可以多样，女性的价值可以多元，想要乘风破浪，你必须学会兴风作浪。

乘风破浪的小姐姐们，年龄最大的就是伊能静，看着她的状态，让人都有些期待50岁的生活。

她身上最令人佩服的两个点，也许就是女性年龄诅咒的解药。

①以“我”为中心，而不是迁就别人

我们用前半生的时间，学习礼让谦和，学习讨好别人。却没有人教过我们，要如何讨好自己，如何心安理得地爱自己。

节目前采访的时候，工作人员问她能不能遮一下膝盖，她一秒钟都没有犹豫：不能。你们能不能配合我一下，别让我配合你们，让我舒舒服服地坐着。

也许年轻时候怕得罪人，怕别人不开心，总是把最真实的需求咽到肚子里。

年龄一岁岁增长后，才意识到讨好别人换回的，不是真正的快乐。没有那么多生命可以浪费，自己开心最重要。

②无论什么年纪，都要敢于兴风作浪

伊能静的一生也是传奇，18岁出道，31岁结婚，40岁离婚。45岁再次遇见爱情，47岁生孩子开始做全职妈妈，52岁重登舞台，乘风破浪。

她是真的“敢”，中年离婚，高龄生子，“晚年”与年轻人同台PK。

在人生的每一个阶段，都敢推翻过去，重新来过。

其实，有什么好怕的？

大不了就是从头再来，正如赤手空拳来到人世间。

人的一生没有多长，生不带来死不带去的东西太多了，唯有自己的人生体验，才是实打实的。

正是因为年龄大了，正是因为人生到了后半场，才更要珍惜做自己的机会。

任何年纪，都可以活出自由，都不应该被定义。

4.

现在的你，美得恰到好处

乘风破浪的小姐姐们之所以令人喜欢，原因之一就是她们活成了我们渴望的样子。

崩溃过，绝望过，最终，释然了，坦诚了。

热爱自己的性别，热爱自己的选择，热爱自己的人生，管别人怎么看待。

刘嘉玲曾经说过：“20多岁的女孩就该是20多的味道，青春洋溢，很美；30多岁的女人了解了很多生活，眼睛里开始有了故事，也很美；50多岁的女人，像我，虽然皮肤的质地没那么漂亮了，但我眼神的光芒却是年轻人没有的。

每个年龄，其实都有每个年龄的味道，每个年龄，其实都是恰到好处的自己。”

没必要到了40岁还在找18岁的状态，40岁的自信和满足，18岁远远体会不到。

一切过往，都是序章，所有未来，皆为可期。

不管多少岁，都要有直挂云帆的勇气，敢于端起酒杯，一杯敬明天，一杯敬过往。